WA Coaching

Coach Sportif diplômé d’Etat spécialiste de l’électro-stimulation

Bienvenue sur WA Coaching !

POUR QUI ?

TOUT LE MONDE !

Nous serons à vos côtés pour vous accompagner dans le cadre d’un programme personnalisé et adapté afin d’atteindre vos objectifs par le biais d’un plan global : nutrition, programme sportif et motivation.

QUAND ?

PAS LE TEMPS DE FAIRE DU SPORT ?

Séances à domicile, en extérieur ou en cabinet de kiné; électrostimulation express en 30 minutes. Trouvons ensemble la solution la plus adaptée.

Résultats garantis !

L’Equipe et les installations

Winston ALEMANY

Winston ALEMANY

Coach sportif - Spécialiste en électrostimulation

« Préparateur physique diplômé d’Etat et diplômé de l’UFR Staps de Marseille en APA (Activités Physiques Adaptées). Je suis également danseur de haut niveau en HipHop (spécialité Popping) et latino (Bachata & Salsa). »
Tony N'Guyen

Tony N'Guyen

Coach sportif - Enseignant APA

« Préparateur physique et enseignant en APA. Spécialiste en sport adapté pour des séances variées et accessibles à tous. Je suis là pour vous aider à développer vos qualités athlétiques et à donner le meilleur de vous-même. »
Implantés dans le 8e arrondissement de Marseille à 2 pas du stade Vélodrome, nous travaillons dans un cabinet médical avec des kinésithérapeutes et ostéopathes. Nous disposons d’une salle privatisée de 100m² contenant du matériel divers et des cabines de douches individuelles. Les séances s’effectuent dans un espace sain, propre et dans le respect des règles sanitaires.

Des cours pour tous les niveaux

WA-Coaching vous propose des séances de coaching adaptées et personnalisées.

Les séances seront créées à partir de vos tests physiques et de votre bilan individuel. Avec des années d’expérience et de nombreuses formations, votre coach pourra optimiser votre programme en vous proposant des activités ludiques et variées.

electrostimulation

Pratique personnalisée qui vous permet d’atteindre vos objectifs tout en gagnant du temps. En plus des efforts physiques durant votre séance, vos différents groupes musculaires sont stimulés en temps réel.
La durée de la séance varie en fonction du pack choisi.

L’électrostimulation consiste à envoyer une impulsion électrique d’une durée et d’une intensité variable à un ou plusieurs groupes musculaires à l’aide d’électrodes connectées à une tablette. C’est cette stimulation qui va provoquer la contraction des muscles en question pour des objectifs variés :

  • Perte de poids
  • Tonification
  • Rééducation
  • Meilleure récupération
  • Gain de force et de résistance
cardio boxing

Séance sous forme de circuit training boxing, adaptée et personnalisée en rassemblant les pratiques académiques de la boxe (anglaise et française). Cela vous permet d’atteindre vos objectifs, de vous défouler après vos journées et d’apprendre par la même occasion à vous défendre !

Circut training

Séance variable suivant votre bilan et vos objectifs. Ce sont des séances qui peuvent être réalisées sur une durée de 30 minutes pour les personnes en manque de temps. L’entrainement consiste en un enchaînement d’exercices courts mais intenses pour vous dépenser en un minimum de temps. 

GYM DOUCE

Il n’y a pas d’âge pour prendre soin de soi. Que se soit après une blessure, ou une reprise sportive, la gym douce sera la séance idéale pour retrouver du bien-être et garder la forme !

Musculation

Que vous soyez débutants ou confirmé(e)s souhaitant progresser et/ou dépasser vos limites. Des coaching personnalisés et adaptés seront mis en place pour vous aider dans votre prise de masse ou votre sèche.

danse

Des débutants aux plus confirmé(e)s, les cours de danse sont adaptés. WA-Coaching vous propose des cours privés de Popping, de Bachata ou de Salsa au sein d’une très belle salle.

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Offre spéciale fêtes : venez à 2 !
1 pack acheté = 1 offert

Offre valable du 1er Décembre 2021 au 31 Janvier 2022

COACHING A DOMICILE & EXTERIEUR

UNIQUEMENT AVEC LA FORMULE CLASSIQUE

TARIF DU PACK CLASSIQUE + TRAJET

COnseils en nutrition & santé

BASES SUR LA LITTERATURE SCIENTIFIQUE

COMPRIS DANS TOUS LES PACKS

* Tous nos packs (hors cours de danse) sont valables 3 mois à compter de la date d’achat.

* L’annulation d’une séance doit se faire au minimum 48H avant. Lors d’un oubli la séance sera comptabilisée.

« 

Ils nous font confiance

 

WA-Coaching coach officiel de Laëtitia Milot (2018), Christophe Licata (2018), Julia Bayonetta (2020), Mélanie Soulas (2021) et Léana Rousse (2021).

« Merci beaucoup à Winston qui est bien plus qu’un coach ! Pendant les séances il me motive à repousser mes limites. Même en dehors, il n’hésite pas à me donner des conseils pour mon alimentation ou à bien m’expliquer les mouvements pour des exercices que je peux reproduire hors séance. Il est juste top ! »
Avi M.

« Super concept, vraiment très efficace et complet ! Adaptable à tout type d’actvité. Et pour ne rien gâcher un coach juste au top. Je recommande vivement ! »
Manon F.

« J’avais du mal avec les salles de sport, je n’arrivais pas à me motiver toute seule. Mais là franchement c’est super ! Je me sens en sécurité et à l’aise pour pouvoir faire mon sport. Le lieu est très bien pour des séances complètes. Le coach est toujours là pour m’aider à avancer et progresser ! »
Morgane A.

Faster.Better.Stronger

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